Arkadaşlar yulaf ı önce blender yardımı ile toz hale getirin bide nesfit alın sütle karıştırın gayet rahat gidiyo alışmak için iyi yöntem nesfit yulaf dengesinide yavaş yavaş yulafa cevirirsiniz
bu tariften iyisi şamda kayısı robota 1 muz yiyeceğin kadar su bardağı yulaf ezmesi ve süt koyuyorum birazda kuru üzüm her türlü yulaf ezmesi tariflerini denedim bundan iyisi yok