Yulaf Ezmesi Nedir

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Ахмет tarafından 30 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Ахмет
    Offline

    Ахмет Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2016
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaşlar merhaba,
    Nedir bu yulaf ezmesi daha önce hic yemedim. Herkes tadından sikayetci, saman gibi falan diyorlar. Tadı nasıl bir şey?
    Benim gibi çok zayıf ve kilo ve hacim kazanmak isteyen kişilerin sabah kahvaltılarında ve diğer öğünlerinde bulunmalı mıdır?
    Kilo almaya yardımcı olur mu?
     
  2. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    349
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    omlet yaparsın mukemmel olur muhallebı yaparım her sabah yemeye doyamazsın ıcıne kuru meyve sut tarcın koy ınan bıraz sutte yumusamasını bekle geceden buzdolabına koy hatta oyle bişey yememısndır:)
     
    stefan35 ve Ахмет bunu beğendi.
  3. Ахмет
    Offline

    Ахмет Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2016
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Hocam peki sorumun 2. kısmı için ne dersiniz kilo almak kısmı, ekto,lar için
     
  4. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.427
    Beğenileri:
    1.016
    Ödül Puanları:
    123
    kilo almanın ilacı yulaf zaten dostum :)
     
    Ахмет bunu beğendi.
  5. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    349
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    ben yıyıpte alamıyom ama ye yanında ekmek ye ben oyle yapıyom :D
     
    stefan35 ve Ахмет bunu beğendi.
  6. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    342
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben yiyorum kilo almak için :D alıyorumda :D bide tavsiyem yulafa süt katıp içine muz rendelersen karıştırıp içine bal tarçın felanda koyarsan süper olur :D :D
     
    Ахмет bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş