Youtube'de ki genc ve fit adlı kanalın kardiyo programı hakkında soru soracagım

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Denizikizer tarafından 23 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Denizikizer
    Offline

    Denizikizer Üye

    Katılım:
    3 Mart 2015
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Narlı, Kahramanmaraş, Turkey
    Konuya nerden baslasam bilemiyorum ben 16 yasındayım ve hiit koşu yerine genc ve fit adlı youtube kanalındaki programı uygulamak istiyorum daha yararlı ve daha zor oldugunu dusunuyorum ben kas calısmıyorum ama evde belli başlı hareketleri uyguluyorum sizce kardiyo olarak bunu yapmalımıyım . Koşudan zevk almıyorum asagıya linkini attım programın evde bunu uygulamak ve oyle yağ yakmak istiyorum sizce yanlısmı yapıyorum.
     

Sayfayı Paylaş