yorumlarınızı bekliyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve rambomisali tarafından 28 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. rambomisali
    Offline

    rambomisali Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2013
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba arkadaşlar size bir sorum olacaktı. yaşım 17 boyum 178 kilom 68.Bodye başlayalı 1 ay oldu.bu zamana kadar 1 gün gidip 1 gün dinleniyordum.ve hoacaya antrenman günümü arttırmasını istedim.şimdi 3 gün gidip bir gidicem sizce 2. ayda 3 gün ağır olurmu vede gelişimi hızlandırırmı..yorumlarınızı bekliyorum
     
  2. xxxx1112
    Offline

    xxxx1112 Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    bence senin için en fazla 1 gün gidip 1 gün gitmeme bide ilk 3 aydan bir şey beklememen gerek bu 3 ay ısınma zaten pek kas gelişimi olmaz ama düzenli beslenirsen belki
     
  3. SlipKnoT16
    Offline

    SlipKnoT16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2011
    Mesajlar:
    659
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa- Ankara(okuyor)
    gittigin gün sayısını artırmışsın beslenmenide ona yönelik degiştirmen gerekir , artık daha kaliteli ve protein agırlıklı beslenmen lazım , düzgün beslenirsen istedigine ulaşırsın
     
  4. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş