Yorulma !

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Murat Cenk tarafından 4 Aralık 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Murat Cenk
    Offline

    Murat Cenk Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2010
    Mesajlar:
    135
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    38
    Arkadaslar ben 17 yasındayım zayıflamak ıcın yogun bır kardıyo programına baslıyacam ama bu yuzdende korkum var l3 e gıdıyorum malumunuz ders ve sınava hazırlanıyorum cok yorulursam derlerımı aksatırım dıye korkuyorum belırlı kısıler sunu soyluyorlar 1 2 hafta yorulursun sonra ne yorulursun neden agrı fılan hıssedersın dıyorlar sızce dogrumu sızce yorulmama ıcın ne yapmalıyım
     
  2. ErcinTT
    Offline

    ErcinTT Yeni Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2010
    Mesajlar:
    514
    Beğenileri:
    315
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara/Batıkent
    Elbetteki vücut hamlık dönemi yaşar en fazla 2hafta bu sıkıntı olur.Daha sonraki haftalarda vücudunda ağrı sızı olmaz hatta kendini daha dinç hissedersin :)

    Atatürk ne demiş ; "Sağlam kafa,Sağlam vücutta bulunur" :)

    Derslerin içinde iyi olabilir.
     
    AnkTıp92 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş