Yogun Olarak Yük

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve utkuzu tarafından 5 Ekim 2005 başlatılmıştır.

  1. utkuzu
    Offline

    utkuzu Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    selamlar 100 kg 185 boyundayım
    gün boyu işim sebebi ile ortalama 50 kglık yükler taşıyorum yoğun bi şekilde
    herhangi bir yağ yakıcı ile normal öğünlerimi bozmadan kilo verebilmemin imkanı varmı
     
  2. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Normal ogunlerini bozmadan, yani beslenmeni duzeltmeden kilo veremezsin. Verebilirsin yanliz ozaman ilac kullanmalisin metobolizmani hizlandirir ve buda saglikli degil.
     
  3. arnoldjr
    Offline

    arnoldjr Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2005
    Mesajlar:
    401
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    Aldigin kaloriden fazlasini,beslenme eksigi olmadan harcarsan,kilo verirsin!!!olay bu..ama dengeli ve saglikli olmali.eksik vitamin mineral vs..olmadan!
     

Sayfayı Paylaş