yoğurt ve sütteki şeker oranı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve SuperFranky tarafından 5 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. SuperFranky
    Offline

    SuperFranky Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    bazı yoğurt ve sütlerde besin değerleri kısmında karbonhidrat oranı yazıyo bazılarında şeker yazıyor
    kiminde karbonhidrat 5 gr diyor.kiminde şeker 5 gr diyor. dost yoğurt alıyım dedim 100 gramında 10 gr şeker yazıyor.şekermi karbonhidratmı içindeki?
     
  2. INymphetamine
    Offline

    INymphetamine Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Karbonhidrat yazp altna hangi cins yani şeker diye ayrı yazmıyorlar yani 2yazılanda doğru hem karb hem seker olursa dost sütteki gibi seker ilaveli oluyor.
     
  3. SuperFranky
    Offline

    SuperFranky Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar olayı pek anlatamadım.şimdi yoğurdun içnde ne var?
    normal şekermi,laktozmu,karbonhidratmı var?
    eğerki laktoz ise glisemik indeksi düşük olduğu için zararlı olmaz değilmi
    bimdeki 3kg dost yoğurtta 200 gramında 10 gr şeker yazıyor yoğurttan bi kilo yesek her gün zararlımı olur?
    birde makarnanın içinde niye şeker var?
     
  4. SuperFranky
    Offline

    SuperFranky Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    yoğurtta normal şekermi var yoksa laktoz denilen glisemik indeksi düşük şekermi var?
     
  5. INymphetamine
    Offline

    INymphetamine Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Laktoz vardır ama dost yogurt mesela tat katsın diye ilave seker ekliyorlar diye biliyorum
     

Sayfayı Paylaş