Konu mesajının sonuna gelmeden evvel bu kadar yazacağımı bilmiyordum. Dolayısı ile, eğer vaktiniz yok ise bu kadar detaylı ve uzun uzadıya devam eden konuyu okumamanızı önerebilirim. Saygılar.
------
Merhabalar, 26 yaşında bir bayanım. Yalnız vücudum kontrolden tamamen çıktı, gerçi hiçbir zaman kontrol etmeye de çalışmadım.
Ergenliğe geçiş ile beraber inanılmaz bir iştah artışı ve deli gibi yeme ile birlikte, bu yaşıma dek hep normalin üzerinde seyrettim.
Genel aile yapısı olarak, iri kıyımlardanım diyebilirim.
Lise zamanları basketbol takımındaydım ve ciddi anlamda ağır antreman ve halter çalışmaları yapıyordum.
Kiloluydum, yanı sıra kaslıydım. Her zaman çok güçlü kol ve bacak kaslarım oldu. (Halen öyledir.) Lise bittikten sonra, bir müddet spor yapmadım, ama hızlı yürüyüşü sevdiğim için gideceğim pek çok yere zamanla yarışırcasına yürüyerek gidip geliyordum, otobüste dikilmek ahmaklıktı bana göre, binmem gerektiğinde de asla oturmazdım.
20li yaşların başında, 1,5 sene boyunca ağır antidepresan tedavisi gördüm. Yavaşladım, uyudum, tembelleştim, ve sürekli oturmaya başladım. Üzerimden halen bir takım tembellikleri atabilmiş değilim. Öyle ki 2 senedir şiddetli sırt ve kalça ağrılarım olabiliyor otururken.
Bacaklarımda bir çarpıklık düşüncesi ile ergen zamanlarımda doktora gittiğimde, yanlış şekillenme olarak bahsetmişti, bir de damar kısalığı gibi bir şey söylemişti ki sanırım ben hiç üstünde durmadım, ama bacaklarımı düz bir şekilde kaldırmaya çalıştığımda gerçek şu ki kaldıramam. En fazla yerden 30 derecelik açı yapabilir.
23-24 yaşladımda, 82 kiloya dek çıktım, ve inanılmaz bir depresyona girdim, bir diyetisyene gittim ve kung-fu kick-box yapmaya başladım. Bacaklarımın en iyi açılmaya başladığı dönemdi, ne kadar zor olsa da 90 dereceye ve mideye tekme atabilmeye başlamıştım.
64 kiloya dek indim, çalışma hayatı yüzünden yeniden aptal bir koşturmaca ve düzensiz uykular, düzensiz yemek saatleri ile beraber kilo almaya başladım.
Şimdi 27 yaşımı doldurmak üzere yola çıkmışken 86 kiloyum (89 kiloydum, kendimi zorlayarak yol yürümeye başlayarak bir kaç kilodan feragat edebildim.).
Garip bir şekilde 3 senedir spor namına bir şey yapmazken vücudum inanılmaz derecede kaslarını koruyor. Kalça, bacak, karın, mide, kollar dahi iç kısım zırh gibi kas, üst kısım ise yağlı durumda.
Boyum 1.66 (2 sene önceki ölçüme göre 1.66, lisede takımdayken 1.685 boy ölçüm vardı. Tembellikle beraber eğrilerek kısaldığımı düşünüyorum.)
Kaslarımı kaybetmek istemiyorum, ama yağlarımı yakacağım derken onları da kasa çevirmeye hiç ihtiyacım yok. Gerçi bacaklarım neredeyse bir futbolcu bacağı edasında ama fazlasına da ihtiyacım yok.
Sahip olduğum göbek, neredeyse 15 yıldır benimle yaşıyor,
En son 3 ay önce obeziteye göründüm. Tüm tahlillerim, ve kontrollerim yapıldı. Vücudum kilo vermeye hazır ve de nazır, doktorun söylediğine göre Hiçbir şey kilo vermemi engelleyemez ya da yavaşlatamaz.
Ama sanırım, o bayan olduğumu da düşünerek kaslarıma özen göstermeden konuşuyor. Kol omuz ve kalça kaslarım benim için önemli, sert görünmeyi sevdiğimden değil, sadece belirgin kasları olan bir bedeni tercih ettiğimden.
Son olarak, fiziksel rahatsızlık olarak siyatiğim mevcut. Doktorum benim için kritik sınırın 65 kg olabileceğini ve bu sınırı hiçbir zaman aşmamam gerektiğini söyledi.
Aynı zamanda tüm bunlar ile birlikte, artık doğru yürüyüş şeklini bile unuttuğumu düşünmeye başladım, bileklerim yürürken inanılmaz derece yanıyor ve acıyor. Evet acıyor, ağrı değil acı hissediyorum. Tempomu hafif yükselttiğimde ise arka alt bacak kısmı deli gibi kasılıp beni durduracak denli şişebiliyor. Açıkçası sağlığımı, spor yaptığım dönemleri ve bitmek bilmeyen enerjimi düşündükçe bu alametler bana yakında öleceğimi niteler pozisyonda.
Bir arkadaşım sayesinde sizlerle tanıştım, forumu net bir şekilde inceleme fırsatı bulamadım henüz, uzun bir yazı olacağı için önce konuyu açıp sonra inceleme yapmaya teşebbüs ettim.
Herkese iyi günler dilerim.
Benim pozisyonumda olan birisi için önerisi olan arkadaşların cevaplarını bekliyorum. (Yapılabilecek spor dallarından, beslenme önerilerine kadar olabilecek her şeye açığım. Yağ yakıcılar konusunda şüpheliyim ama test edilmiş ve kanıtlanmış ürünlere sıcak da bakabilirim.)
Son düzenleme: 9 Ekim 2012
