Yoğun Antreman Dönemi Suplement

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve TolgaTunçel tarafından 5 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. TolgaTunçel
    Offline

    TolgaTunçel Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2014
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Haftada 7 gün antreman yapıyorum , bunun 5 günü basketbol 4 gün fitness ( bazı günler çift antreman ). Zayıf biriyim , en az seviyede yağ alarak kas kütlesi kazanmaya çalışıyorum , 1 ayda 3 kilo aldım kas kütlesi olarak fakat bu yeni başlayan yoğunlukta kilo almayı bırakın kilomu korumakta zorlanıyorum.

    Ben glutamin ile desteklemeyi düşünüyorum.Sorum şu sizce
    Bu yoğunluğu hangi suplement ile desteklemeyelim ?
     
  2. umut3504
    Offline

    umut3504 Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    404
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Beslenmeni yazabilir misin merak ettim

    GT-S5830i cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     

Sayfayı Paylaş