ykrac vg de 3. ay 103 kilodan 77 ye

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ykrac tarafından 12 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ykrac
    Offline

    ykrac Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Merhaba arkadaşlar öncelikle kendimi tanıtmak ıstıyorum :) ben yağız istanbulda okuyorum ve 3 aydır bu sporla ilgileniyorum. VG öncesinde 3 sene profosyonel yüzücüydüm daha sonra bıraktığımda 103 kiloya kadar çıktım ve tekrar spora başlamanın tek çağre olduğunu fark ettim :D 103 kilodan 75 kilolara düşmem sporsuz ve 6 ay gibi kısa bi süre içinde olduğu için derim buldog köpeklerinin derisinden farksız :p sizinle 3 ay içinde kat ettiğim yolu paylaşmak istiyorum olumlu ya da olumsuz bütün eleştirilerinize açığım :) ve yardımcı olabilicek biri varsa eğer şu deri olayını da konuşabiliriz :)

    boy: 1.78
    kilo: 77
    yağ oranı 7.8 (ama vücudumda çok fazla deri olduğu için yağlı biri gibi gözüküyorum orası başka kafa_ )

    sağ kol 39.5 cm sol kol 37.5 cm :D
    beslenmem oldukça düzenli ve bu spora uygun şekilde.

    http://p1308.hizliresim.com/1d/d/rdm17.jpg
    http://k1308.hizliresim.com/1d/d/rdm1r.jpg
    http://m1308.hizliresim.com/1d/d/rdm27.jpg
    http://k1308.hizliresim.com/1d/d/rdm2n.jpg
    http://k1308.hizliresim.com/1d/d/rdm31.jpg


    ve her hızlı kilo veren arkadaşların sorunu olduğu gibi benim de deri sorunum :)

    http://p1308.hizliresim.com/1d/d/rdm3d.jpg

    eklemek istediğim bi soru var. derinin kendini yenilemesi için 3 aydır her gün yaklaşık 4-5 litre su içiyorum aksatmadan. Ancak derimde gerçekten hiç bir değişiklik yok. Bu sorunu çözmüş olan arkadaşları da topic e bekliyorum :)
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    - 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
    - Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/uye-fotolari/s...er-t13863.html

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    - 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
    - Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/uye-fotolari/s...er-t13863.html

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş