Yiyeceklerimizi Kaç öğüne Dağıtmalıyız?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve MrTyrant tarafından 23 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. MrTyrant
    Offline

    MrTyrant Üye

    Katılım:
    24 Mart 2009
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bu konu hakkında forumda araştırma yaptm ancak edindiğim bilgi 5 öğüne dağıtmamız gerektiği.Ama ben uzun yıllardir 2 ( bazen 3 ) öğün yiyorum günlük.Beslenme tarzımı değiştirmeme gerek war mı yoksa bünyem buna alışmış mıdır?
     
    MrTyrant, 23 Temmuz 2010
    #1
  2. emregunes
    Offline

    emregunes Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2010
    Mesajlar:
    495
    Beğenileri:
    175
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Bursa
    5 öğüne dağıtman gerektiği zaten heryerde yazar.Bünyen alışır ama bu doğru yaptığın anlamına da gelmez.Ara öğünlerde de birşeyler yemeyi alışkanlık yapsan iyi olur.
     
    emregunes, 23 Temmuz 2010
    #2
  3. MrTyrant
    Offline

    MrTyrant Üye

    Katılım:
    24 Mart 2009
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Dogru söylüyorsun ama pek mümkün olmuyor.Ne gibi zararlari olabilr onu merak ediyorum aslında.Şuan Yağ atmaya çalıştıgım bi dönemdeyim bu ters yönde etkiler mi?
     
    MrTyrant, 23 Temmuz 2010
    #3
  4. zumruduanka
    Offline

    zumruduanka Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2010
    Mesajlar:
    167
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    pazarlama
    Yer:
    istanbul
    hiç forum okumadan dan diye konu açmanın en güzel örneği
     
    zumruduanka, 23 Temmuz 2010
    #4
    abbastatarcik bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş