Yetiş Doktor, Belime Ne Olmuş Olabilir?

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Blitz tarafından 1 Mayıs 2006 başlatılmıştır.

  1. Blitz
    Offline

    Blitz Özel Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2006
    Mesajlar:
    1.415
    Beğenileri:
    202
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Istanbul
    Selamlar, geçen gün sırt pozu verirken (back double biceps) belimi aşırı öne ittim ve kendimi geriye eğdim (limbo yapar gibi-çubuğun altından eğilerek geçme). Bunun üzerine kaslarımı da çok kasınca, belimde garip bir sakatlık oluştu(Ertesi gün acı başladı). Şimdi durup dururken bazı hareketler yapınca belimde anormal bir acı oluşuyor, daha sonra da geçiyor. Acının yeri tam belimin üzerinde ama ortada değil, belimin sol tarafında. Umarım ciddi bir sakatlık yaşamamışımdır. Dr.Flexor'un bu konudaki yardımlarını bekliyorum. Teşekkürler.
     
  2. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    o kadar bekledik bendede bazen böyle sakatlanmalar oluyor acaba ısınmadan kasları zorlamanda buna sebep olabilir geçmiş olsun bende dirsek ve omuzumdan sakatlandım ama acı çeke çeke devam ediyorum aslında ara vermeliyim ama bakalım hayırlısı
     
  3. DR.FLEXOR
    Offline

    DR.FLEXOR Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2006
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    DOKTOR
    Yer:
    KIRKLARELİ
    Belindeki ağrı eğer devam ediyor ,kalçana bacaklara vuruyor ise lumbal grafi tomorafi veya MR çektirmen gerekebilir muayene edilmeden kesin bir şey söylemek yanlış olur ,diskopati veya basit bir myalji olabilir hemen fizik tedavi uzmanına muayene olmalısın geçmiş olsun.
     
  4. masteer
    Offline

    masteer Özel Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2006
    Mesajlar:
    809
    Beğenileri:
    1.074
    Ödül Puanları:
    0
    yanlız sıtenın kalıtesıde tavana vurdu haaa, anında uzman doktor gorusu , vay anasını.

    Doktor bey, benımde sag dırsekte barbell curl yaparken bır kısa surelı acı oldu , hemen bıraktım calısmayı , ama o gun bugundur ara ara agrıyor, bazen
    tamamen yok oluyor bazen gene cıkıyor, 1 ay olmustur, sımdı ben bunu ıplemeyıp antrenmanlara devam edeyım mı, fazla yuklenme dınlensın falan nereye kadar.
     
  5. Blitz
    Offline

    Blitz Özel Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2006
    Mesajlar:
    1.415
    Beğenileri:
    202
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Istanbul
    Teşekkürler Dr.Flexor; kalça ve bacaklarıma vuran bir durum yoktu. Sadece bölgesel bir acıydı, şimdilerde çok çok azaldı zaten tutulma gibi bir şey olmuş sanırım; hala daha kendimi biraz öne falan eğince bir acı oluyor sırtımda ama sırtıma çok ağırlık vermedim 15 gündür, böylece geçeceğini umuyorum 10-15 gün sonra en geç tamamen silinir gibi geliyor sorun.
     
  6. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93

    :D tavan yaptı çok iyi ya
     

Sayfayı Paylaş