Yeniyim ve bikaç şey sorucam

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve bymemo424 tarafından 20 Mart 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bymemo424
    Offline

    bymemo424 Üye

    Katılım:
    20 Mart 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar ben yeniyim ve 15 yaşındayım bikaç şey sormak istiyorum boyum 1.78 kilom 87 civarı ve vücudum çok yağlı gözüküyor özellikle sarkmalar çok bu yüzden 1 haftadır kendi çapımda bir programa başladım günde 50 şınav çekiyorum ve okuldan vakit buldukça koşu yapıyorum bir salona gitmek şuan için zor okul dolayısıyla yazın gitmeyi düşünüyorum ama yaza kadar bu çalışmayla bi ilerleme olurmu biraz da olsa yol katedebilirmiyim birde beslenmemde ne gibi şeyler tüketmeliyim bu yaşta hap fln tarzı değil elimizin altında bulunan şeylerden mesela ?bench_O
     
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş