yeniyim resimli yorum yapar misiniz

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve waker tarafından 2 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. waker
    Offline

    waker Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    1.76 boy 60 kilo yasim 17

    arkadaşlar vaktim olmadığından hiç badiye gitmedim. şu ana kadar hep evde dumbell barfiks barı mekik şınav olarak çalıştım.

    hiç badiye gitmediğim için yorum yapmanızı istiyorum
    sizce yağ oranım kaçtır ?
    dengesiz olan bir yer var mı şuraya daha fazla çalış dediğiniz ?
    vücut tipim ney ?

    forumda yeniyim konuyu yanlış yere açtıysam kusuruma bakmayın
     

    Ekli Dosyalar:

    • asd1.jpg
      asd1.jpg
      Dosya Boyutu:
      36,3 KB
      Görüntüleme:
      0
    • asd2.jpg
      asd2.jpg
      Dosya Boyutu:
      34,1 KB
      Görüntüleme:
      0
    • asd3.jpg
      asd3.jpg
      Dosya Boyutu:
      44,6 KB
      Görüntüleme:
      0
    bodykazm bunu beğendi.
  2. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    669
    Beğenileri:
    227
    Ödül Puanları:
    53
    Ectomorph vücut tipini andırıyorsunuz benim gözlemime göre ölçüleriniz çok iyi ev çalışmasına rağmen yağ oranına dikkat ediyorsunuz resimlere göre ısınma hareketlerini bir kez daha hatırlatmak isteriz ,çok iyi bir altyapınız var çalışmaya devam edin iyi gidiyorsunuz başarılar ;)
     
  3. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    741
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Dağcı
    Yer:
    Canada, Toronto
    Ekto mezo bilmem ne vs. bunlar palavra hiç bir bilimsel tarafı yok. bi insan şişman olup ince kemiklide olabilir mesela. metabolizma zaten, ne yersen nasıl yaşarsan öyle çalışır. Önemli olan Kas genetiği simetrisi. Yarışma hedefin yoksa o da pek önemli degil.

    I believe in Fitness
     
  4. waker
    Offline

    waker Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    bodykazm teşekkür ederim yorumun için
    aynen devam ediyorum o zaman
     
    bodykazm bunu beğendi.
  5. waker
    Offline

    waker Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    resimlerle ilgili yorum yapsaydin keske
    yine de sağol :)
     
  6. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    741
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Dağcı
    Yer:
    Canada, Toronto
    Karın kasların biraz ortaya çıkmış şeklinide beğendim. Hani yorum yapılacak kadar bir değişim yok bir kaç ay sonra daha iyi bir hal alacaksın

    I believe in Fitness
     
  7. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş