Yeniyim isterseniz bakın sorularım var

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve rlana tarafından 19 Nisan 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. rlana
    Offline

    rlana Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2011
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Forumda yeniyim ve sorularım var.
    Şimdi boyum 1.70 yaş 16 kilo 50 eskiden 100 şınav programı yapmışdım çokda güzel göğüs kasları yapmıştım şimdi bu programa + mekik programına başlıcam ama bunlar boy uzamasına engelmi hayalimdeki boy 1.80 boy uzatma için bir program varmı onuda sorim o kadar soru sormuşken:D programlar şunlar

    http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 bu mekik

    http://askmen.mynet.com/saglik-ve-sp...cekmenin-sirri buda şınav bunu 1 kere bitirdim bidaha bitircem

    bikeresinde programsız 1 hafta mekik çektim ara ara 4 pack hemen belli oldu 2 hafta bırakdım yine 1 pack denilen Türk kası göbek çıktı:D ama 4 pack çıktığında baktım karın kasları asimetrik sağdakiler soldakilerden 1 cm yukarda buna çözüm yok biliyorum ama hiçmi çözüm yok yani küçük bir aşağı indirme felan programla birde bacak açmak için ne uygulanabilir 180 derece baçak açılıyorya yere doğru ondan bahsediyorum.Bir program varmı onun içinde

    Hepinize şimdiden teşekkürler iyi forumlar dilerim
     
  2. BovveR
    Offline

    BovveR Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2009
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    sınav ve mekıgın boy uzamasına etkı edecegıne sanmıyorum
     
  3. deniz10
    Offline

    deniz10 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    178
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Şınavı fazla abartmadıkça sorun olmaz boy konusunda
     
  4. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    kesınlıkle sınavın ve mekıgın boya etkısı yoktur nerden cıkıyor boyle şeyler

    abartada bılırsın vucut agırlıgınla calıstıgın ıcın yapabıldıgın kadar yap
     
  5. Selo68
    Offline

    Selo68 Üye

    Katılım:
    6 Mart 2011
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    rlana kilom 50 yazmışsın bodye başlıyacaksan eğer forumda bulunan kilo almaya yönelik yemek listesi var onu uygulayabilirsin.
     
  6. rlana
    Offline

    rlana Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2011
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yok kilomdan memnunum :D zaten 1 ay önce tartırmıştım
     

Sayfayı Paylaş