Yeniyim birkaç sorum olacak.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve toxin06 tarafından 11 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. toxin06
    Offline

    toxin06 Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Selamun Aleyküm.Ben 16 yaşındayım ve vücut yapmaya karar verdim.Evde 2 adet dumble var(ayarlananlardan).Ben ramazandan sonra çalışmak istiyorum.Boyum 179, kilo 71.Gelelimki asıl sorularıma;
    1-)Nasıl çalışmalıyım hangi hareketleri yapmalıyım.
    2-)Set halinde çalışmasam bir sorun olur mu?
    En önemli sorum;
    3-)Bileklerim çok ince kas çalışsam kalınlaşır mı?




    bench_O
     
  2. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
  3. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş