Yenilere Tavsiye...

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve BodycNs tarafından 12 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. BodycNs
    Offline

    BodycNs Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Selam arkadaşlar bende bu spora başlayalı 7,8 ay oldu fakat acemiligimden kolumda çatlaklar cıktı yanı damar yırtılması yeni başlıyanların çoğu bilez o yüzden uyariyim dedim çatlak sebebleri: Isınmadan spor yapma ve Hızlı kilo alıp vermeden oluşuyo olduktan sonrada geçmiyo sadece beyazlasıyo ve kalıcı önlemek için ne yapılması gerke diyosanız spordan 10 15 dk önce cildinize Badem yağı sürün ve bol miktarda su için benım başıma geldi sizin başınıza gelmesin. :)
    Büyük abilerimizde bu konuyla ilgili bilgiler verirse seviniriz :))
     
  2. esdaesda
    Offline

    esdaesda Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2014
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Benim omuzum çatlamıştı beyazlık vardı öyle ahım şahım bi kilomda yoktu 79 dan 73 e indim şimdi çok az belli oluyor geçmesede.
     
  3. egemennn
    Offline

    egemennn Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.908
    Beğenileri:
    1.727
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Edirne --- Çanakkale
    Kakao yağıninda etkili oldugu soyleniyodu kullaniyorum bende yeni yeni tavsiye ederim
     
  4. BodycNs
    Offline

    BodycNs Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    evet kakao yağı etkili diyorlar ama kokusu sıkıntıymıs sanırım ve evet çatlaklar bazı kişiler seviyo genellikle sevilmiyo ben ilkden bilmedigim için bek üstüne durmadım ve ilerleri biraz ondan arkadaşları bilgilendirmek istedim :) bende spora başladıgımda 59 kiloydum 8 ayda 72 oldum bende abartı bi kilo aldımı düşünmüyorum ama araştırmalarımda öyle gördüm
     
  5. aqualinebursa
    Offline

    aqualinebursa Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    463
    Beğenileri:
    239
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    DESTAN AKVARYUM MARKET
    Yer:
    Bursa
    Hemen hemen herkezde oluyor malesef





    'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  6. BodycNs
    Offline

    BodycNs Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    evet oluyor o yüzden yenı baslıyan arkadaşlarımızı uyarmak lazım benı uyaran olmadı olsaydı catlak diye bı sıkıntım olmazdı
     
  7. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    160
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben 4 ayda 55 den 70 e cıktım yağ da 6 dan 14 cıktı ama herhangi bi catlak olusmadı su cok tüketiyorum acaba ondan mı


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  8. BodycNs
    Offline

    BodycNs Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    evet su cok tukettiginden catlak olmasının sebebi cildin kuruması bol su tüketin diyolar devam et böyle
     

Sayfayı Paylaş