Yeniden başlıyorum önerilerinize ihtiyacım var

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Batuhan ATAŞ tarafından 2 Mart 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Batuhan ATAŞ
    Offline

    Batuhan ATAŞ Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar.3 4 senedir bb yapıyorum maddi sıkıntılardan dolayı bırakmıştım bi 1,5 sene felan şimdi internet üzerinden bi takım ağırlıklar felan aldım evde makara sistemiyle push-down felan yaptım ancak bu dönemde alt karın ve göğüs ucumda yağlanmalar oldu birazla baya arası :) sizlerden evde yapabiliceğim genel hareket beslenme önerileri rica ediyorum ve biraz araştırma yaptım ama kafam karıştı protein tozu ve gh max arasında kaldım suplement olarakta önerilerinizi bekliyorum şimdiden çok teşekkür ederim
     
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş