yeni spora başladım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve borasevinc tarafından 19 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. borasevinc
    Offline

    borasevinc Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2007
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    merhaba arkadaşlar,
    ben yeni spor salonuna başladım ve başladığım yerde hoca yok..
    burda bir arkadaşın verdiği 1. ay 1 gün spor 1 gün istirat programını yapıyorum
    ve protein tozuda aldım ama daha kullanmadım

    sorum şu, bu program doğrumu ve protein tozunu hemen kullansam olurmu..?
    ilginize şimdiden teşekkürler
     
  2. alvel
    Offline

    alvel Üye

    Katılım:
    11 Mart 2014
    Mesajlar:
    406
    Beğenileri:
    210
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu-Öğrenci
    forumu biraz oku lütfen yeni başlayanlar için öneriler ve programlar var
    protein tozunuda ilk 3 ay gerek yok deniyor
     

Sayfayı Paylaş