1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

yeni resimlerim

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve HARD CHILD tarafından 12 Haziran 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 15 üye.
  1. HARD CHILD
    Offline

    HARD CHILD Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    http://img501.imageshack.us/img501/5252/grnt117ge0.jpg bcak çocukla beraber 360 kilhttp://img373.imageshack.us/img373/7582/grnt642ab0.jpgo
    yanımdaki partnerim
    http://img373.imageshac.uhttp://img...144/grnt614tc3.jpgs/img373/623/grnt644sa6.jpg yoromlarınızı bekliyorumm...öbür resimlerimdede yazdım 2 senedir çalışıyorum 17 yaşındayım bu halde 93 kiloyumm kol 44 cm spsmiley

    http://img529.imageshack.us/img529/1347/grnt614tk0.jpg

    http://img529.imageshack.us/img529/4216/grnt642nt9.jpg

    http://img478.imageshack.us/img478/9568/grnt605pb8.jpg

    http://img529.imageshack.us/img529/4747/30092006pp5.jpg

    http://img478.imageshack.us/img478/3434/grnt644mq7.jpg

    http://img112.imageshack.us/img112/7095/grnt606gd0.jpg
    yukardakinde bi hata olduu sayın yöneticiler bieleştirirseniz daha ıyı olue yorumlarınızı bekliyorum spsmiley
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 12 Haziran 2007
  2. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Yaşına göre oldukça iyi ama bulk.Bu yaşta yaşının verdiği metabolizma hızı avantajını kullanıp paramparça bi vücut ortaya çıkarabilirsin.Son olarak kollarının 44 cm olduğuna emin misin?
     
  3. Ayaz
    Offline

    Ayaz Özel Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2006
    Mesajlar:
    791
    Beğenileri:
    904
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Almanya
    mezurayi nerden tuttugun cok önemli.. ben kolumu iki kere ölcüp birinde 39 cm digerinde 46 cm de cikaririm...

    art niyet aramiyorum hard'da ama belli normlara göre yapilirsa ölcümler, böyle kuskularin uyanmasina yol da acmamis oluruz..

    vücut icin gögüslerin potansiyelini yüksek görüyorum.. yasina göre de iyisin... basarilar
     
  4. HARD CHILD
    Offline

    HARD CHILD Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    evet eminim ama çalıştıgım zman 44 cm oluyo ben çalışınca öyçuyorum çalışmayınca 42 felan mezura ile ölçelken enyüksek atl ve üs tarafında ölçüyorum direk çevresi bazısı yamultarak yapıyo ama ben dik bi şekilde ölçüyorum sizcede öyle degil mii bi sorum olacak sizce kaç ayda bi program degiştirilmelii hacim programı bi porogram ne kadar yapılmalıı..
     
  5. e m r e
    Online

    e m r e Guest

    sen metrenin neresiylen ölçüyosun 44 cm olmaz
     
  6. skygokhan
    Offline

    skygokhan Yeni Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2007
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Bence 2 yıl çalışmaya göre cok zayıf geldi bana.Ama yaşına göre erken başlamışsın.40 cm kol daha iri durması gerek.
     
  7. Karasan
    Offline

    Karasan Özel Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    2.597
    Beğenileri:
    2.069
    Ödül Puanları:
    0
    Tabii tabii, iki sene çalışsan sen kim bilir neler neler yaparsın...
    Ah bir 15 yaşında başlayacaktın, 17 yaşında Arnold gibi 44 santim define, top gibi biceplerin olurdu, heyhat, başlamadın, ama çalışsan muhakkak yapardın daha iyisini...
     
  8. HARD CHILD
    Offline

    HARD CHILD Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Bence 2 yıl çalışmaya göre cok zayıf geldi bana.Ama yaşına göre erken başlamışsın.40 cm kol daha iri durması gerek. SEN BU İŞİ YA HİÇ YAPMADINN YADA Bİ İKİ AY YAPIP BIRAKTIN BİŞEY SÖYLEMİYCEM..
     
  9. HARD CHILD
    Offline

    HARD CHILD Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
  10. e m r e
    Online

    e m r e Guest

    hadi 44cm olsun bicepslerinde top çıksa daha iii olur
     
  11. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    hernekadar fotoğraf kasları daha küçük çıkarsada sıcak 44 cm.kola göre tricepsler çok az..aşağıdan bombeli bir şekilde sarkar böyle bir kolda..
    işte 43 cm'e kola örnek..
    [​IMG]
     
    Son düzenleme: 14 Haziran 2007
  12. Tripcan
    Offline

    Tripcan Yeni Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2007
    Mesajlar:
    213
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul / Ataşehir
    O su şişesi olmak istemezdim kehkehkeh , harika kol ; )
     
  13. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Diez o kol seninse kol güsel :)
     
  14. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Zfrskr yok foto bir arkadaşıma ait..:) yakında resimlerini koyar foruma..dikkat ederseniz triceps tarafı bombeli..44 cm'e sadece bicepsle gelinmesi çok zor.
     
  15. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Evet tam dediğin gibi.2 ay önce sıcak 43 e dayamıştım kolları,büyük oranda bicepslerle,ama artık biceps son haddine gelmiş,her tarafı çatlamıştı :) Sonra definasyona girince sıcak 41 soğuk 40 a kadar düştü,ben de şu an tricepslere daha fazla önem veriyorum,tricepssiz bi kol hem iddialı ölçüde olmuyor,hem de bicepsler önden balon gibi bi görüntü oluşturuyor.
     
  16. HARD CHILD
    Offline

    HARD CHILD Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    ben her iki tarafın en yüksek yerlerinde ölçüyorum sizce yanlış mı ama çalısıca 44 geliyo sogukken 42 cm sizce yanlış mı oöçüyorum
     
  17. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
  18. hernan77
    Offline

    hernan77 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    sağlık teknisyeni
    Yer:
    izmir

    tüm resimlere tek tek baktım. alttan baktım üstten baktaım kusura bakma ama çalışınca 44 çalışmadan 42 FALAN inandırıcı değil. bir kol ya 42 idir yada 41. falan felan değil. o triceps yönünden fakir kollarının 44 cm gelmesi MÜMKÜN değil.

    kendini kandırabilirsin ama beni asla. yaşın daha genç şevkini kırmak istemiyorum ama bu işte görünen köy klavuz istemez. bi diezin koyduğu resimdeki kollara bak, 43 cm değince insanın akında soru işareti kalmıyor, bi de senin 44 cm lik kollara....
     
  19. radyasyon
    Offline

    radyasyon Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2006
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    bartın
    arkadaş kolların 39u geçmez triceps zaten yok gibi.yandan duurşta kolların güzel hakkını vermek lazım.tricepse asılman lazım programını bi gözden geçirtman gerekecek gibi...
     
  20. HARD CHILD
    Offline

    HARD CHILD Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    mesele inandırmak veya kandırmak degil lütfen bunlar agır kelimeler kandırmak felan niye kandırayım ki seni, tamam belki ben yanlış ölçüyorum zaten o kolu görünce bende defalarca ölçtüm ve aynı demek ki yanlış forumun kol ölçme tekniklerine grip bakcagım resimlerimi koymamın sebesi sizi kandırmak degil yorumyapmanızı istedigimden koydum eminimm herkezin resim koyma sebebi budur.. sadece herkez gibi resimlerime yorum yapılması
     

Sayfayı Paylaş