Yeni programa yorum rica edebilir miyim ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve iLa tarafından 21 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. iLa
    Offline

    iLa Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Ufak bir açıklama yapmak istiyorum daha sonra programı ona göre değerlendirirseniz çok sevinirim. 2 ay flexor hocamın verdiği programı eksiksiz yaptim 3.ay programı aklımdayken hocamdan program istedim, saolsun yardımcı oldu program aşağıda değerlendirirseniz çok sevinirim eksikleri artıları şimdiden teşekkür ederim saygılar .
    boy:189
    kilo:86
    tek sayfa şeklinde 2 parça çektim resmini 1.günün devami alt resimde
    [​IMG] [​IMG]
     
    iLa, 21 Ocak 2014
    #1

Sayfayı Paylaş