Yeni program yazıldı ama bir sorunum var

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve SametC tarafından 31 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. SametC
    Offline

    SametC Üye

    Katılım:
    28 Mart 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar yeni programım yazıldı 4x10 Squat yapıyorum ama çevremde ki bütün herkes bunun boy uzamasını yavaşlatacağını söylüyor,boyum 1.68 ve 17 yaşındayım.Zaten yaşıma göre kısa olan boyumun uzamasını engellemek istemem.Diğer antremanlarımda bele bir baskı olmadığından boy konusundan sorun olmucağını düşünsemde squat'tan şüpheliyim
     
    SametC, 31 Mart 2014
    #1

Sayfayı Paylaş