yeni programım için yorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve onurelibol tarafından 30 Haziran 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. onurelibol
    Offline

    onurelibol Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2006
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar yaklaşık 2 yıldır sporu yapıyorum yaz için yeni programım şöyle pazartesi:üst göğüs-ön omuz salı:kol

    perşembe:alt göğüs-arka omuz cuma:kanat-bacak

    bu program sizce bölgeler açısından sorun varmı yorumlarınız için şimdiden teşekkür ederim saygılar...
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    bunun icin baslik acmaya gerek yok,forumda bunlar cok konusuldu,lutfen arama yapin!
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş