yeni hocamın program anlayışı hiç kafama yatmadı!!

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve aybars-16 tarafından 28 Şubat 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. aybars-16
    Offline

    aybars-16 Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    6,5 aydır body yapıyorum. yeni salona başladım, yeni hocam tek omuzumun geliştiğini, diğer yerlerime göre çok orantısız durduğunu söyledi ve bugün beni derinden yaraladı. ilk başlayanlara verdiği programı verdi 1 ay yapıcakmışım. programda her ana kas için bir hareket var ben adama hergün gelicem parçalı program yap dedim, bana bu programı verdi. sizce 7 aylık biri için bu program çok saçma değilmi??
     

Sayfayı Paylaş