Yeni geldim herkese sa

Tamamen evde calisilmis protein tozu bile kullanmadim sizce iyimi ustatlar

 

1 yıllık evde çalışmaya göre iyisin daha iyi olabilirsin karın egzersizlerine başlaman gerektiğini düşünüyorum baklava kasların çok geri de kalmış onun dışında kol ve göğüs kaslarını şınavla mı çalıştın iyi çalışmışsın sırt kasların da da gelişimin iyi 1 yıl daha çalışırsan oldukça fit bir görünüm elde etmiş olacağını düşüyorum spor hayatınız da başarılar dilerim

 

Tesekkur ederim

Tesekkur ederim

 

yanı hanı şöyle olmuş vucudunu bi şekle sokmuşsun belkı yaglı belkı kaslar bellı degıl ama bi temel olşturmuşsun

 

Protein tozu kullanmadiysan cok iyi

 

ne alaka ki abicim steroid degıl ki protein tozu bıldıgın bir ölçek 35 40 gram proteın ekstra bıseyı yok 5 yumurtada aynı kapıya cıkıyo

 

sizin gibi toz hastalarına bayılıyorum.hayata tozla tutunulacağını zannediyorsunuz.ben de 13 yaşımdan 18 yaşıma kadar toz kullanmadan evde çalıştım.gayet iyi bir gelişim gösterdim.
iyi beslenmeyle alınan proteini dünyanın en iyi tozuna tercih ederim.

 

EE ne alak benim yorumumla? benim yorumum protein tozu kullanin mi diyor?

Sarkazm diye bir yaklasim var, gozatmani tavsiye ederim.

 

inkar etme usta, kreatini bile burundan çeken adamsın

 

bence octeniskrup arkadaşla dalga geçti

LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Harbiden gecen idman oncesi uzun biraradan sonra kreatine alayim dedim. Icerken burnuma bulasmis salona kadar oyle gittim. Yolda partnerimle karsilastik, eleman "abi hayirdir, ne cekiyon sen" dedi