Merhaba.. Forumda üyelerin uyguladıkları programları gün gün yazabilecekleri, gelişimlerini diğerleriyle paylaşabilecekleri bir bölüm olsa güzel olmaz mı? Böylece hem programı uygulayan kişi max motivasyona ulaşır ve programına daha sadık kalarak hedefe koşar, hem de diğer üyeler için sonuçları görme ve yol gösterme açısından faydalı olur.. Ayrıca bu tür gelişimleri takip etmek çok keyifli oluyor
Aslinda kendi vücut resimleri adli forumda bu sekil uygulamalar oldu forum üyeleri tarafinca. Daha öncede Pumpforever bunu önermisti yanlis hatirlamiyorsam, en kisa zamanda antreman forumuna alt forum olarak eklenecek. Tesekkürler
Ben teşekkür ederim Despo. Gerçekten faydalı olacağına inanıyorum. Mesela ben diyet yaparken bir excel dosyasında gün gün neler yaptığımı yazıyorum ve diyetimi bozmama açısından son derece faydalı oluyor