yeni basliyorum yardim.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve lVictoryOrDeath tarafından 28 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. lVictoryOrDeath
    Offline

    lVictoryOrDeath Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaslar simdi size derdimi acayim :) bundan 4 sene once 45 kilo vermistim ve yanlis diyet yapmaktan olacak ki o kaybettigim kilolari geri almam fazla uzun surmedi. Suan 21 yasindayim ve 108 kilo ve 1.81 boy var nereden baslamaliyim yaglari yakip hangi kiloda vucut gelistirmeye basliyablirim? Yada yaglari nasil yakablirim dogru bi sekilde?Askeriyedeki spor salonuna gittigim icin program veren birisi yok 1 tane asker koymuslar zaman öldürüyo orda
     
    Son düzenleme: 28 Kasım 2014

Sayfayı Paylaş