Yeni basladim Protein Kullanmali miyim?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve emre_aga tarafından 6 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. emre_aga
    Offline

    emre_aga Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2010
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaslar hepinize merhaba.
    Ben bb yeni basladim 24 yasindayim daha once ara ara bu sporu yapmistim. Simdilerde yeniden basladim, amacim kilo verip duzgun bir şekile girmek.
    Şu anda 1,75 boyunda 72 kiloyum, assagı yukarı 5 kilo falan vermek istiyorum.
    Benim sorum acaba kas yapabilmek icin protein kullanmalı mıyım? Bu konuda endiselerim var cunku protein kullanirsam zayiflamak soyle dursun ustune kilo alacagimdan korkuyorum.
    Lutfen bana Yardimci olun
     
  2. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    mechanicalert bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş