Yeni başlayanlara söylenen yalanlar

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve BahtsızBedevi tarafından 30 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. BahtsızBedevi
    Offline

    BahtsızBedevi Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaşadığım yerdeki spor salonlarına büyük bir heves ve hırsla başladım ancak kendine hoca diyenlerin ilgisizliği parayı verdikten sonra verilen ilk programla 3 ay çalışmak(sorun gelişim gösterememem değil hocanın programı bile takip etmemesinden) bu tür bir sürü olay beni spora ve spor salonlarından soğuttu.Evde 2-3 bir denem yaptım ancak oda pek sağlıklı olmadı.Şimdi u güzel spora tekrardan başlamak istiyorum ancak hiç motivasyonum yok,spor yapmak istiyorum ancak spor salonlarının bu tür yalanlarından dolayı hevesim kaçıyor.Sizce ne yapmalıyım ?
     
  2. serkan2234
    Offline

    serkan2234 Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2016
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu sitenin varoluş amacı o zaten dediğin olay birçok spor salonunda var.Eğer hoca ilgilenmiyorsa kendin araştırıp kendi programını kendin çıkaracaksın.Pes etme devam et.
     
  3. BahtsızBedevi
    Offline

    BahtsızBedevi Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu moral ve motivasyonu nasıl düzeltebilirim,Birde arkadaşım yok bu sorunu düzeltebilirsem hiçbir sorunum kalmayacak,Spor yapabilmek için sigara alkol şeker un tuz artık zararlı ne varsa hepsini bıraktım
     
  4. Dvrmchrky
    Offline

    Dvrmchrky Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2016
    Mesajlar:
    545
    Beğenileri:
    277
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Türkiyedeki spor hocaları çok bilgisiz genelde. Çünkü aslında 'hoca' değiller.İki hareket yapıp, kola steroidi basmakla olmuyor bu işler.
    Bu forumda tek tek isim vermeyeyim ama çok sağlıklı bilgi verebilecek birçok kişi var.
    O arkadaşlara sormanı tavsiye ederim. Forumu dolaştıkça o arkadaşların paylaşımlarını görürsün.Onlara danış, sporunu da aksatma
     
  5. Barbell Training
    Offline

    Barbell Training Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    391
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Izmir
    Internetteki bilgileri okuyarak vucut gelistirme sporunun ve beslenmenin nasil yapildigini arastirmalisin.

    Bilincsizsen ve yaptigin her hareketi tek tek takip eden biri yoksa basarisiz olursun.


    SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  6. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    978
    Beğenileri:
    593
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    bu konuda banada yalan söylenmişti ama kuzenimin arkadaşı salon sahibi tüm yalanları düzeltti
     
  7. rasiel
    Offline

    rasiel Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2016
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    En son bir hocaya bir şey danişali yada bir şey isteyeli 6 ay. Oldu internette cok köklu kaliteli programlar var. Onlardan birini yapabilirsin. Internete bir haretin adini yazinca 10 tane farkli adamdan izleyebiliyosun hareketi . Turkiyediki broscience hocalar hiç bir halttan anlamiyo gecen arkadasin salonuna gittim misafir olaram. Boyle kalitelide bi salon havuz sauna falan yillik 1700 lira falan işte. Squat ogretiyorum arkadasa. Hoca geldi ve dediki squatta dizleri kirma menisküs olursun dedi. Adama anlattim iste squat dogal hareket. Bu comelme. Herkes sağliği icin bu sekilde squar yapmali. Dizler bu kadar agirligi kaldirabilir. Sonunda bende hoca degilim zaten dedi bende valla burdan oyle gozukuyo kusura bakma dedim gitti

    LG-H818 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  8. hal65
    Offline

    hal65 Üye

    Katılım:
    24 Mart 2015
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    spor salonundaki hocalardan cok beklentin olmayacak kendin cevrende bu işle uğraşan ya bu forumdaki konuları okuyarak bilgi sahibi olabilirsin zaten 6-7 ay yada 1 yıl sabret tecrübe sahibi olursun daha verimli spor yaparsın ...

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş