Yeni başlayacagım ne yapmam gerek

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve zindan7000 tarafından 29 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. zindan7000
    Offline

    zindan7000 Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Sistem yöneticisi
    Yer:
    Ankara
    Merhaba arkadaşlar öncelikler bu sitede olmaktan çok mutluyum simdiden cevaplarıız için teşekkürler.



    Arkadaşlar benim boyum 183 ve kilom 106 , 27 yaşındayım. Body e nereden ve nasıl başlayacagımı bilmiyorum 1 haftadır yemeklerime çok dikkat ediyorum ve güçten düşmemek için pharmaton vitanin minarel kullanıyorum birde yeşil çay içiyorum 20li paket olarak aldım cubuk tarcın ve limon ilave ederek günde bir tane içiyorum .


    3 ay içinde 20 kilo vermem mümkünmü veya nasıl bir yol izlemeliyim spor salonuna gidemem fakat evde kondiksyon pisikleti. dambıl (50kg) ,bükbük gibi spor aletleri var nasıl bir yol izleyim ,yardımlarınıza muhtacım teşekkürler
     
    Son düzenleme: 29 Ocak 2013
  2. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.611
    Beğenileri:
    1.153
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/e...ve-t11375.html

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş