Yeni başladım salonda hocam yok yardım edin :)

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Muratik55 tarafından 12 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Muratik55
    Offline

    Muratik55 Üye

    Katılım:
    12 Mart 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    başlayalı 2 hafta oldu başlayalı ve ne çalıştığımı bilmeden geçti bu süre.. şuandada salonda hoca kalmadı.. yardımcı olursanız sevinirim
    168 boy
    65 kilo
    22 yaş
    fit bir vücuda sahip olmak istiyorum kalça bölgemde biraz büyüme var..

    lütfen yardımcı olmanızı bekliyorum
     
  2. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    741
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Dağcı
    Yer:
    Canada, Toronto
    bodybuilding.com çok güzel programlar var. Hocaya falanda ihtiyacin yok.

    GT-S5360 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  3. Muratik55
    Offline

    Muratik55 Üye

    Katılım:
    12 Mart 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    bana göre bi tavsiyeniz yok mu şundan başla şöyle ilerle diye
     

Sayfayı Paylaş