Yeni başladım protein tozu kullanmalımıyım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve wtn tarafından 13 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. wtn
    Offline

    wtn Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    yaş 16 boy 192 kilo 81. hocam imkanım olduğunda protein tozu almamı söyledi. bugün üçüncü antremanımı yaptım. sizce protein tozu kullanmalımıyım. erkenmidir geçmidir alternatifi varmıdır yararlımıdır zararlımıdır öğrenmek istiyorum. kullanırsam günde ne kadar kullanmalıyım aldığım ürün beni ne kadar süre idare eder fiyatı ne kadardır bilgilendirirseniz sevinirim.
     
  2. bycanertk
    Offline

    bycanertk Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    364
    Beğenileri:
    154
    Ödül Puanları:
    53
    merhaba öncelikle proteinlerle ilgili detaylı bilgileri üye yorumlarını görmek için aşağıdaki linke tıkla
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/proteinler-f36.html
    protein tozunun herhangibir zararı görülmemiştir gıda takviyesidir...antrenmandan yarım saat önce ve antrenmandan hemen sonra olmak üzere 250-300 ml yağsız yada yarım yağlı süt veya imkanlarına göre su, meyve suyu karıştırarak içilebilir...seni ne kadar idare eder süre olarak soruyorsan protein tozlarının gramajına göre deişir bu durum 1 ayda olabilir 2 ayda
     

Sayfayı Paylaş