yeni başladım,program arıyorum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve darkness2525 tarafından 23 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. darkness2525
    Offline

    darkness2525 Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar 21yaşında 175 cm boyundayım 62 kiloyum.sağlam kardiyo ile baya kilo verdim.sadece göbek bölgesinde biraz yağlanma var.ama ciddi anlamda zayıf görünüyorum.kollarım baya zayıf.kilo alarak aynı zamanda hacim kazanmak istiyorum.okulda salon var ancak hoca yok.bu sebeple size sormak istiyorum.hacim kazanmak için hangi programı uygulamalıyım? Sitede varsa böyle bir program kusura bakmayın,yeni olduğum için sorayım dedim
     
  2. Created By Loss
    Offline

    Created By Loss Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.381
    Beğenileri:
    2.951
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İnternational Fitness & BB Personal Master Trainer
    Merhaba, forumda full body workout uzeriden basla arastirmalarina...

    Lg Smart World
     
  3. darkness2525
    Offline

    darkness2525 Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Tamam teşekkür ederim
     

Sayfayı Paylaş