yeni başladım nasıl yağ yakacağım

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve fbirfn tarafından 25 Kasım 2014 başlatılmıştır.

  1. fbirfn
    Offline

    fbirfn Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2014
    Mesajlar:
    399
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    programım resimdeki gibi. [​IMG]

    bu programla nasıl yağ yakacağım hiç koşu bisiklet filan. kas yapıp yağda olursa kötü bir görüntü oluşmasından korkuyorum

    176 boy
    77 kilo yani yağ oranımı 10 a filan düşürmek istiyorum sanırsam şimdi 15küsür
     

Sayfayı Paylaş