Yeni başladım kilo almak icin

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve elijar052 tarafından 29 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. elijar052
    Offline

    elijar052 Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba ben bu spora başlayalı 2.haftam bana zayıfsın dediler birazdaha kilo al dediler nasıl kilo almalıyım.yağlarım var ama cok fazla degil.agırlık calısıyorum. hamur işi ve yağlı yiyeceklere devam edersem cok fazla yağlanırım diye korkuyorum sizce ne yapmalıyım.


    KİLO: 66
    BOY:1.77
     
    elijar052, 29 Haziran 2013
    #1

Sayfayı Paylaş