yeni başladım biraz zayıfım protein mi gainer mi

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve qwerph tarafından 21 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. qwerph
    Offline

    qwerph Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    Edirne
    Merhaba arkadaşlar ben 179 boyunda 58 kiloyum fotoğraflardaki gibi biraz zayıfım 3-4 kiloya ihtiyacım var 3 ay önce vg yapmıştım beslenme programı olmadan 1 kg aldım şimdi programla tekrardan basladım 4 gün oldu gainer veya protein alıcam 100tl bütçem var ilk gainer mi alıyım yoksa proteinle mi çalısayım 20 gün sonra tatile gidicez cok olmasada biraz şekilleneyim :D birde protein o göğüs kafesinin görünümünü kapatır mı şimdiden çok teşekkürler dumbelllls

    --> fotoğraflar

    http://l1305.hizliresim.com/19/p/n9yks.jpg
    http://o1305.hizliresim.com/19/p/n9yqn.jpg
    http://p1305.hizliresim.com/19/p/n9ysw.jpg
    http://p1305.hizliresim.com/19/p/n9yul.jpg --> biraz paint terk oldu ama olsun :badgrin:
    konuyu yanlış yere açtıysam özür dilerim yeniyim
     
    Son düzenleme: 21 Mayıs 2013
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : protein mi gainer mı



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    - 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
    - Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş