Yeni başladım bi sorum olacaktı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve HuseyinK2 tarafından 23 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. HuseyinK2
    Offline

    HuseyinK2 Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    yaşım 15 boyum 1.70. dambıl alacam da karar veremedim. 2*5 kg mi alayım yoksa 2*6 kg mi alayım?
     
  2. mericboss99
    Offline

    mericboss99 Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    197
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Denemelisin.

    Birer spor mağazasına git 12 kere kaldırmaya çalış.Eğer 6 kiloyu az çok kaldırır gibiysen ağır olanı alman yararına olur
     
  3. HuseyinK2
    Offline

    HuseyinK2 Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Aga bide içimde hep bi kuşku olmuştur korkuyor insan işte :) boyumun uzamasına engel olur mu 6 kilo?
     
  4. mericboss99
    Offline

    mericboss99 Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    197
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Kesinlikle hayır endişelenmene hiç gerek yok

    Hatta bulabildiğin demirde barfix yap boy uzamana yardımcı olacaktır.
     
  5. oyunsevervatandas
    Offline

    oyunsevervatandas Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrenim Gorevlisi
    Yer:
    Istanbul
    Ya su boy uzamasina engel olayini kim ortaya artti. Herkesin agzinda arkadas, oyle bi sey yok( tabi squat ve bz hareketler yapmazsan kardesim. Ama 2 dambill la olucak is degil vg.
     
  6. HuseyinK2
    Offline

    HuseyinK2 Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    teşekkür ettim beyler :)
     
  7. FanDzeghi*
    Offline

    FanDzeghi* Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
  8. FanDzeghi*
    Offline

    FanDzeghi* Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    O kişi ben değilim
     
  9. HuseyinK2
    Offline

    HuseyinK2 Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    pardon aga yeni anladım
     

Sayfayı Paylaş