Yeni başlacak kişi

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Nevvbie tarafından 7 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Nevvbie
    Offline

    Nevvbie Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba. 26 yaşındayım. Daha önce vucut sporu ile ilgilenmedim. Maddi problemim yok fakat salona gitme imkanım yok. Eve gerekli olabilecek temel aletleri alabilirim. İsteğim ise çok abartiya kaçmadan vücut hatlarını biraz belli edebilmek.
    Bunu evde yapabilmek mümkün müdür yoksa baslamadan bu düşünceyi aklımdan silmeli miyim?
     
  2. Barbell Training
    Offline

    Barbell Training Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    391
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Izmir
    Yapabilirsin. Forumda evde vucut gelistirme rehberi var. Orada gosterilen aletleri alabilirsin.

    Squat rack + bench press alip antreman yapanlar bile var

    SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. John Wick
    Offline

    John Wick Üye

    Katılım:
    2 Mart 2016
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Tabiki mümkün. 1 düz bar, 2 dambıl, yeteri kadar plaka ve bench yeterli. Ha bir de arkadaşın dediği gibi squat rack alırsan tadından yenmez :)

    GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş