yeni başlıyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve darklord tarafından 8 Eylül 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. darklord
    Offline

    darklord Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    merabalara arkadaşlar
    ramazandan sonra body ye başlıcam ben,forumdaki bi çok konuyu benimle ilgili olsun olmasın okudum.benim body ye baslama sebebim kilo almak istiyorum boy:1,76 kilo:60 ancayımdır:)
    sizce gercekten bi verim almak istiyosak salonda çalısma dısında pek anlamıyorum ama gainer,
    supplemet gibi
    ürünlerden bahsediliyo forumda bunlardan kullanmak şartmı yoksa ben 10 kiloyu düzenli olarak salondan çalışırsam da alabilirimiyim.yorum yazan herkese şimdiden tesekkurler
     
  2. sovereign
    Offline

    sovereign Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2008
    Mesajlar:
    372
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Istanbul
    merhaba
    10kg için kullanmana gerek yok hiç birşey.zaten yeni başlayanlar ilk bir kaç ay bir şey kullanmamasını öneriyorlar.
    vücut bir yerine otursun,sınırlarını anla.
    ve böylece 200.mesajımıda atmış oldum :)
     
  3. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    eger forumu dediginiz kadar okusaydiniz bu basligi acmazdiniz!!!
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş