Yeni başlıyorum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Emnekin tarafından 13 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Emnekin
    Offline

    Emnekin Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar uzun zamandır düşünüyorum zayıfken veya kiloluyken Body farkını örneğin
    180 boyunda 80 kilo olan bi Ada'mda Body yapıyo
    180 boyunda 70 kilo olanda
    İnternette okuduğuma göre zayıfken Body yapmak hem hızlı kas Hemde atletik bi görüntü sağlıyomuş
    Ama kiloluyken daha kalıplı vücut ama daha geç kaslar çıkıyormuş kısacası
    Size sorum şunlar

    1.Kiloluyken zayıfken vucüt geliştirme avantajları ve dez avantajları
    2.Çok abartılı vücut istemeyenler için hangisi terçih edilmelidir
    3. Vücut geliştirme yapıcam boyum 176 kilom 70 sizce ama abartmadan sizce daha kilo alayımmi ve daha çok zayıflayayimmi

    Amacım böyle bi vücüt baklavalar bu kadar olmasada olur yağ oranım%13
     

    Ekli Dosyalar:

    • image.jpeg
      image.jpeg
      Dosya Boyutu:
      41,3 KB
      Görüntüleme:
      2
  2. Ahmet0141
    Offline

    Ahmet0141 Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    117
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Kilolu olursan yakman gereken yağların olucak :D
    zayıfken de çok yemen gereken ögünlerin olucak :D
    herhalde zayıf olmanın avantajları daha fazladır tabi ''benım metobilizmam hızlı ben kilo alamıyorum'' diyorsa o kişinin işi zordur
    yağlı adamın kardiyo yapması gerekiyor pek kolay bir iş değildir
    ben bu spora zayıf başlamanın bir avantaj oldugunu dusunuyorum ve uzun boyluysan bu sporu hakkıyla yaparsan estetik bir vucudun oluyor
     

Sayfayı Paylaş