yeni başlıyorum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Mehmetertem tarafından 8 Aralık 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Mehmetertem
    Offline

    Mehmetertem Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2007
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Yer:
    Bursa
    arkadaşlar öncelikle foruma yeni üyeyim.ama baya bi inceledim forumu.tecrübelerinize dayanarak sizden yardım istiycem.benim bu yıl lisede son yılım.bu ara össye çalıştığım için body yapma şansım yok.öss nin ertesi günü başlıcam inşallah:D şimdi, boy 174 cm .kilo 67.yaşım da yazın 18 biticek.kış olduğundan mıdır nedir belimde yağlanma başladı.ben de mekik çekmeye başlıcam.ama önce size sormak doğru olur diye düşündüm.kısacası sizden isteğim şimdilik karın için bi program ve yazın için de dumbell ile bi program yaparmısınız bana.
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    İstediğiniz bilgiler forumda zaten mevcut..
    lütfen forumda arama yapınız ve kuralları okuyunuz!
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş