Yeni başlıyorum Yardımcı olurmusunuz Sıkıntılar büyük.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve berat13 tarafından 7 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. berat13
    Offline

    berat13 Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle Selamünaleyküm arkadaşlar.
    Yıllardan beri vücut geliştirmek istiyorum fakat yapamıyorum. Yapamama sebebim kendime hep sonra başlarım demem.
    24 yaşındayım. 1.80 boyum var malesef 51 kiloyum çok zayıfım ve sigara kullanıyorum. Nasıl kilo alabilirım hayata yeniden başlamak istiyorum. Bana yardımcı olablirmisiniz? Hangi protein veya karbonhidrat tozunu kullanmayalıyım sigarayı bırakmam gerek bunu biliyorum
     
    berat13, 7 Temmuz 2015
    #1
  2. mrage
    Offline

    mrage Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Sigarayı bırakmadan kesinlikle olmaz sigara varsa enkansız çiroz gibi kalırsın
     
    mrage, 9 Temmuz 2015
    #2

Sayfayı Paylaş