yeni başlıyorum lütfen yardım edin...

Arkadaşlar 17 yaşındayım 101 kiloyum 1.89 boyundayim boydab göbek fazla yok ama göğüs ve kalça bölgeleri yağlanma ya başladı aşırı derecede büyüme ye başladı yüzumde genişleme ye başladı baldır lar aldı başını gidiyo vücut geliştirme ye başlayacağım sizce bu sorunları yenebilirmiyim vücut geliştirmeyle bide söyle bi sorunum var masa başı is olduğu için akşamdan aksama gitmem lazım bi sorun olurmu fikirlerini zi bekliyorum saygilarimla.

 

Spor salonunda ki hocalar sana yardimci olacaktır merak ettigini buradan bizimle paylaşabilirsin.

 

Tabii ki de bu sorunu sporla yenebilirsin. Ancak öncelikle sabır gerekmektedir. Her şeyin bir anda sonuç vereceğini hayal edersen, hayal kırıklığına uğramış olursun. Git bi' güvenli spor salonuna yazıl. Gideceğin salonu araştır, yardım alacağın antrenörler çok önemli. Ve ayrıca gideceğin salon sana çok uzakta olmasın ki spora gitmek için üşenme. Bu bir psikolojidir. Orada trainerlar sana özel programlar hazırlayıp senin istediğin sonuca ulaşmayı amaçlayacaklardır. Düzenli bir beslenme ve düzenli bir sporla sorununu halledebilirsin. Tekrar kafana takılan bir soru olursa paylaşmaktan çekinme. Kolay gelsin