Yeni Başlıyorum Kendime GÜVENEMİYORUM.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve EMİRHAN_KRC tarafından 20 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. EMİRHAN_KRC
    Offline

    EMİRHAN_KRC Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaşım 15 boyum 1.85 kilom 82 yaşım küçük ama bu ergenlik çağında 30 kilo falan aldım boyun baya arttı kalip oldu görenler 17 18 yaşında zannedio ancak vücudum iyi degil göbegim yok ama hafif yaglar var hafif memem var onları ertirmek ve hafif belirgin kaslar istiyorum dambılla iyi çalışıyorum (4 kilo 2x) ama mekik ve sınava is gelince cok zorlanıyorum özellikle sınavımı arttırmak istiyorum ama 5 tane zor cekiyorum ve olmaz diyip bırakıyorum lütfen yardımcı olurmusunuz kendime bir güven gelmesi lazim sınav sayımı nasıl arttırabilirim ve vücudumu nasıl hafif kaslar belli olacak sekilde toparlarım?
     
  2. Barbell Training
    Offline

    Barbell Training Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    391
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Izmir
    Googlea sinav sayimi nasil artirabilirim diye yazip arastirmayi denedin mi?


    Sent from my iPad using Tapatalk
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.492
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş