Yeni Başlıyorum Acil Yardım ...

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Aykut0695 tarafından 7 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Aykut0695
    Offline

    Aykut0695 Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar boyum 1.78 kilom 67 yaşım 19 ... Üniversite sınavları yüzünden salona yazılıp da düzenli olarak spor yapacak zamanı bulamıyorum. Ama evde kendi vücut ağırlığımı kullanarak veya düzenli koşarak göbeği eritmek istiyorum. Sizden isteğim besin alımım ne şekilde olmalı ve günlük güzel bi program elinizde var mı ... Yardımcı olursanız çok sevinirim.

    Teşekkürler.
     

Sayfayı Paylaş