Yeni başlıyacağım ve şişmanım ...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Enderak tarafından 6 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Enderak
    Offline

    Enderak Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Boyum 1.74 kilom 78 ve göbekli bir gencim . Yaşım 17 bu arada . Yazın bir spor salonuna yazılabileceğim için evde hafif antrenmanlara başlamak istiyorum ama göbeğim olduğu için sürekli tereddütte kaldığım bir konu var , göbeğimi eritmeden yaptığım çalışmalar boşunamıdır acaba ? Ve 2 dumbellım var sadece , bunlarla en fazla ne yapabilirim . Yardımlarınızı bekliyorum
     
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link : Evde dumbell ile çalışma programı | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    Arama Kelimeleri : evde, dumbell, program

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş