Yeni Başlıcam Kilo Alma Ve Tavsiyeler

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ertem_crazy tarafından 13 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ertem_crazy
    Offline

    ertem_crazy Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2010
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhaba arkadaşlar bb'ye başlamak istiyorum bir ara 1 ay falan gittim.Bıraktım Nasıl Bir yol izleyeceğimi bilmiyorum..

    Pilavı Çok SEviyorum.. (kilo aldırmıyor ama)

    Şu an 57 kiloyum.. Nasıl bir program olmalı haftada üst üste 2 gün gitmessem bir sorun olur mu?(2 gün durmadan çalışıyorum Gece Gece)

    Hemen suplement alımına başlamalımıyım?

    Kilo almak için bir diyet önerebilirmisiniz?
     
    ertem_crazy, 13 Haziran 2012
    #1

Sayfayı Paylaş