yenı basladım sadece karın ve bel erıtmek

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve _ds_forever tarafından 17 Temmuz 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. _ds_forever
    Offline

    _ds_forever Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    sım
    arkadaslar yenı basladım bu spora ğöüs bölgem gayet ıyı oolmasına ramen sadece bel kısmıve karın kısmında hafıf yaglanma sorunum var acaba bana karın ıcın onerecenız hareketler varmı evde calısmak ıcın beslenmede nelere dıkkat etmelıyım erıtemıyorum bırturlu aayva gobek derler ya hanı halk arasında oturden bırsey onerılerınızı beklıyorum arkadaslar kurtulsam super olacakbench_O
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    forumu ve kurallari okuyun!!!
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş