YENİDEN BAŞLADIM YARDIMA İHTİYACIM VAR

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Hasan Akçay tarafından 8 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Hasan Akçay
    Offline

    Hasan Akçay Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkeze merheba ben bundan 1 yıl önce 52 kiloydum body yapan amcam cok zayıf oldugum icin beni bodyye baslattı ama gerçekten incelikten geberiyodum 4 ay yaptım 60 kiloya ulaştım ve hocam hardline 3 matrix aldırdı bana 6. ayın sonunda 65 kiloya kadar ulaştım kolumda 33 cm olmuştu coğu vucutcuya göre komik bi rakam ama ben cok inceyken yaptım ve başarı olarak görüyodum bunu simdi 4 aya yakındır hiçbir spor faliyeti yapmadım ve kilo vermeye başladım 4 gündür yeniden başladım ama ölçüm yaptım kolum 28 cmye düsmüs morelim bozuldu size sormak istediğim soru ise yeniden 4 5 ayı devirince hardline 3 matrixmi alıyım yoksa hardline pro gainermi kilom suan 60 boyum 174
     
  2. Gdamn
    Offline

    Gdamn Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2015
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    kardeşim kanımca 3 matrix alman daha mantıklı olur,gainer kullanıp karbonhidratı içmek yerine en güzelinden sağlıklı karbonhidratla karnını doyura bilirsin,protein açığını'da çok rahat kapatabilmiş olursun,birde cross'un hastasıysan arazi'de anahtarına değilde protein tozu'na kapışalım :D
     
  3. Linea
    Offline

    Linea Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2016
    Mesajlar:
    169
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Hardline Progainer kullan spordan sonra ve gece günde 2 kere tüket. Sütle tüketirsen çok faydasını görürsün. Zaten içinde matrixten daha fazla protein var. Toparlandıktan sonra matrix alırsın.
    Spora devam edeceğin için Gainerden çekinmene gerek yok.
     
  4. Hasan Akçay
    Offline

    Hasan Akçay Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Crossada amcam başlattı :) hobi olarak yapıyoruz sülalacek
     
  5. Hasan Akçay
    Offline

    Hasan Akçay Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Şileye gidiyoruz biz crossa gelirsen takılırız :)
     
  6. Hasan Akçay
    Offline

    Hasan Akçay Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Pro gainer hacim için cok iyi olduğunu söylüyolar bende kolumun hacminin artmasını istiyorum
     

Sayfayı Paylaş