YENİDEN BAŞLADIM YARDIMA İHTİYACIM VAR

Herkeze merheba ben bundan 1 yıl önce 52 kiloydum body yapan amcam cok zayıf oldugum icin beni bodyye baslattı ama gerçekten incelikten geberiyodum 4 ay yaptım 60 kiloya ulaştım ve hocam hardline 3 matrix aldırdı bana 6. ayın sonunda 65 kiloya kadar ulaştım kolumda 33 cm olmuştu coğu vucutcuya göre komik bi rakam ama ben cok inceyken yaptım ve başarı olarak görüyodum bunu simdi 4 aya yakındır hiçbir spor faliyeti yapmadım ve kilo vermeye başladım 4 gündür yeniden başladım ama ölçüm yaptım kolum 28 cmye düsmüs morelim bozuldu size sormak istediğim soru ise yeniden 4 5 ayı devirince hardline 3 matrixmi alıyım yoksa hardline pro gainermi kilom suan 60 boyum 174

 

kardeşim kanımca 3 matrix alman daha mantıklı olur,gainer kullanıp karbonhidratı içmek yerine en güzelinden sağlıklı karbonhidratla karnını doyura bilirsin,protein açığını'da çok rahat kapatabilmiş olursun,birde cross'un hastasıysan arazi'de anahtarına değilde protein tozu'na kapışalım

 

Hardline Progainer kullan spordan sonra ve gece günde 2 kere tüket. Sütle tüketirsen çok faydasını görürsün. Zaten içinde matrixten daha fazla protein var. Toparlandıktan sonra matrix alırsın.
Spora devam edeceğin için Gainerden çekinmene gerek yok.

 

Crossada amcam başlattı hobi olarak yapıyoruz sülalacek

 

Şileye gidiyoruz biz crossa gelirsen takılırız

 

Pro gainer hacim için cok iyi olduğunu söylüyolar bende kolumun hacminin artmasını istiyorum