YENİ BAŞLADIM BİRKAÇ SORU

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mericerkal29 tarafından 14 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. mericerkal29
    Offline

    mericerkal29 Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    merhabalar pazar günü fitness a başlıyacağım bir kaç sorum olacaktı

    yaş:16 kilo:83 boy:1.86

    1.öncelikle vicudumdaki yağları atıp kaslı olabilmem ne kadar zaman alır? supplement kullanmaayacağım

    2.sizce kilolumuyum

    3.şimdi ben diyelim 1yıl boyunca gittim ondan sonram maddi sıkınılar içerisine girdim ve fitnessa gitmeyi bıraktım kaslarım erimemesi için evde çalışma yapsam faydalı olurmu?

    4.birde şundan çok korkuyorum 6 7 ayımı veripte hiçbir değişim olmazsa diye sizce öyle birşey olabilirmi
     
  2. arda5511
    Offline

    arda5511 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Kardeşim burda kimse sana ne kadar zamanda degişecegini söyleyemez fakat şunu söyleyebilirim ki azimli ve kararlı bir şekilde çalışırsan ve beslenmen de düzgün olursa cok rahat bir şekilde amacına ulaşırsın.
     
  3. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-24'e aykırı başlık açmak!

    Madde 24- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi?
    *Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş